Allenamento su misura, attenzione costante.
All'interno del Circolo Tennis Chiavari — sport e movimento nello stesso luogo.
Un metodo, cinque percorsi.
Ogni servizio nasce dallo stesso approccio: valutazione della persona, programmazione mirata, presenza costante durante l'allenamento.
Sala pesi seguita
Allenamento in sala con supervisione costante: tecnica corretta, programmi personalizzati, progressione monitorata nel tempo.
Pilates Reformer
Lavoro su macchina reformer per forza profonda, mobilità e postura, in sessioni individuali o in coppia.
Pilates Matwork
Il metodo pilates a corpo libero: controllo, respiro e core stability, adatto a ogni livello di partenza.
Personal Training
Un percorso costruito interamente sui tuoi obiettivi, con programmazione dedicata e affiancamento continuo.
Preparazione atletica
Programmi mirati per atleti e sportivi — anche in collaborazione con il Circolo Tennis Chiavari — per performance e prevenzione infortuni.
Kinestasi Fitness Club nasce da Kinestasi Pilates Studio, situato in Via Entella a Chiavari. L'idea è la stessa: portare l'attenzione di uno studio privato in una sala pesi.
Ci troviamo all'interno del Circolo Tennis Chiavari, con cui collaboriamo attivamente — un ambiente che unisce sport e spazi curati.
Sala pesi, pilates e personal training convivono sotto lo stesso approccio: attenzione reale a chi abbiamo di fronte, in ogni singola sessione.
Il metodo Kinestasi
Valutazione
Ogni percorso parte da un'analisi reale di mobilità, forza e obiettivi — non da un programma standard.
Programmazione
Costruiamo un piano che si adatta a te nel tempo, aggiornato in base ai progressi e ai carichi di lavoro.
Presenza
Durante l'allenamento non sei mai lasciato solo: correzione tecnica e attenzione costante in ogni sessione.
Quote mensili
Tutte le quote sono mensili. Scrivici per una prova o per costruire il pacchetto più adatto a te.
Palestra
Prezzi riferiti al mesePilates
Prezzi riferiti al mesePacchetti
Prezzi riferiti al mese
Affiancamento reale, ripetizione dopo ripetizione — non solo un programma su un foglio.
Dove siamo
Indirizzo
Via Preli 20, 16043 Chiavari (GE)
Circolo Tennis Chiavari
Orari palestra
Lun · Mer · Ven 8:00–12:30 / 15:00–21:00
Mar · Gio 10:00–20:00
Sab 10:00–14:00
Orari corsi Pilates
Lun 9:00–18:00 · Mar 13:00 · Mer 18:30
Gio 13:00 · Ven 9:00